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一個人的頭發之枯榮,在必定水平上反应出人體的營養狀況。除去生感性朽迈引起頭發的變化之外,个别認為頭發濃密、烏黑、有光澤,說明營養狀況良好;反之,頭發稀少、枯黃、無光澤,且大批脫落、折斷,則是營養欠佳的表現。與頭發有關的營養因素,除去能量、蛋白質、維生素外,還有一個不容忽視的因素――微量元素。

常吃海帶讓你的秀發飄飄
2010-10-22 14:27 來源: 海小皮

近年來發現,黃頭發的產生主要是由於痠毒症的存在,而白頭發的產生主要是由於痠毒症的發展所緻。人的體力和精神過於疲勞,吃甜食太多,蛋白質缺少,尤其是碘元素的缺乏,都會助長本身發生痠毒症。

眾所周知的海帶,不僅營養價值頗高,除了含有多種維生素,縴維素和礦物質外,而且,還是防治甲狀腺腫的良藥。海帶中的碘極為豐富,此元素為體內合成甲狀腺素的重要原料。而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素養發揮作用而构成的。“頭發質素”和所含有的角質成分,要從含硫的蛋白質中汲取,而蛋白質又是使頭發產生光澤的主要物質。海帶中除含有碘、鈣、硫之外,還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、燐、甘露醇跟維生素B1、B2、C等多種物質。這些營養物對美發皆大有裨益。因而,常吃海帶,lv2013夢幻新款目錄,對頭發的生長、潤澤、烏黑、光明都存在特别的功傚。

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